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基因检测报告
硒吸收
硒是人体不可缺少的微量元素之一，在人体中的含量约为6-21mg，广泛分布于脂肪组织以外的所有组织。以肝、胰、肾、心脏、脾、牙釉质、指甲、眼球等器官中含量较高。
检测结果
饮食建议
a. 按照《中国居民膳食指南》建议，正常成年人每日硒元素摄入量为60微克。
b. 可以多使用富含硒元素的食物，保证膳食中硒元素供给充足，多吃水果和蔬菜等，因为它们所富含的维生素A、C、E可以帮助硒的吸收。
c. 硒与其他矿物元素一样具有两重性，即适量有益，超量有害。补硒虽然很有必要，但是不能盲目进补，如果盲目补硒可能会造成副作用。
富含硒元素的食物
报告解读
特别声明：
a. 本检测只对本次受检样本的结果正确性负责，并承诺在当前科学技术条件下所有检测结果是真实的、有效的，有关检测结果的解释权归精准医疗联合实验室。
b. 出于科学研究需要，样本群体健康信息与样本检测基因信息可能会用于研究分析，但这种分析只针对样本组，不涉及个体隐私。
基因检测的局限性：
a. 该检测无法覆盖所有与该项目相关的位点。
b. 基因只是影响硒元素吸收的部分因素，其他可能的因素包括生活环境和饮食方式等。
C. 该结果仅供参考，不能用于临床诊断。
检测基因
GPX1
硒半胱氨酸被认为是第21个氨基酸（目前蛋白质中的氨基酸主要有20种），是硒元素在体内参与生理功能的主要形式，目前，在人类基因组中已经确定了25个蛋白质含有硒半胱氨酸，其中有3个参与了甲状腺的生理功能，剩下的主要参与机体的抗氧化作用。硒的抗癌作用就是能够有效的保护DNA限制或者免受这些伤害，这些功能都是通过含硒半胱氨酸的蛋白质实现的，遗传病理学的研究表明，编码含硒半胱氨酸的蛋白质的基因GPX1和GPX4的突变能够增加人体患上癌症的风险，尤其是那些硒摄入不足的人群，含有突变基因的人群每日需要适当多摄入硒来降低健康风险。
硒元素的作用
硒参与构成很多酶类，对人体健康具有重要作用，被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”，享有“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”“天然解毒剂”、“明亮的使者”、“肝病天敌”等美誉。硒在防癌、抗癌、预防和治疗心血管疾病、克山病、大骨节病等方面的重要作用已为世人所公认，硒还是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。硒元素缺少能引起多种疾病，尤其影响儿童的生长发育，可导致儿童生长发育迟缓、免疫力降低、心肌疾病、重金属中毒、营养不良、肝病、贫血等。
硒元素的代谢
1957年Schwarz证明硒是动物体内必需的微量元素。人体内硒的含量约14mg-21mg，以肝、胰腺、肾中的含量较多，人类对硒的摄入量受环境及食物含硒量的影响。富含硒的食品有蒜、芝麻、啤酒、酵母、蘑菇、小虾、鱼类、肝、肾等，富硒中药有黄芪、地龙等。人对硒的摄入量不应低于40μg/d，一般认为成人每日从食物中约摄取60μg-350μg的硒，每日由尿约排泄约50μg，由粪排泄80μg，由汗排泄20μg，在血浆内的硒主要与α及β-球蛋白结合而运输。
Dr Gene 课堂
切忌盲目补硒
硒虽好，但“是药三分毒”
根据调查数据证实，环境中水土、粮食、蔬菜中西含量过高，长期食用硒超量食物，可能会发生中毒。
如我国恩施地区的研究发现，高硒的摄入印发脱发、指甲变形、恶心、呕吐、烦躁、疲乏等症状，引起硒中毒。
专家强调，切忌盲目补硒，如果不能确定自己是否需要补硒，建议到医院进行检查，避免硒元素补充过量引起中毒反应。