抗胶原蛋白降解能力

抗胶原蛋白降解能力

抗胶原蛋白降解能力决定了皮肤抗皱纹、保湿等方面的能力。

检测结果

美肤建议

❶ 护肤

1) 口服胶原蛋白

近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂贵的饮料大于次贵的粉末，吸收率最低的是最平价的药丸。

2) 外用含“胶原蛋白”护肤品

很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。

3) 小分子胶原蛋白肽

可以采用胶原蛋白面膜改善和补充。使用方法也非常简单。每天休息之前，先清洁要贴面膜的部位。然后均匀贴上面膜5-20分钟即可，其有助于快速改善局部皮肤龟裂，皮肤干裂等现象

❷ 饮食

多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免引起胆固醇过高、体重增加等问题。

可以平日多摄入橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏，少吃对皮肤有刺激性的东西，早睡早起拒绝熬夜，保证每晚优质的睡眠，这样才能活化细胞，增生胶原蛋白，让肌肤充盈亮丽。

声明

Ⅰ. 本检测只对本次受检样本的结果正确性负责，并承诺在当前科学技术条件下所有检测结果是真实的、有效的，有关检测结果的解释权归精准医疗联合实验室。

Ⅱ. 出于科学研究需要，样本群体健康信息与样本检测基因信息可能会用于研究分析，但这种分析只针对样本组，不涉及个体隐私。

Ⅲ. 该检测无法覆盖所有与该项目相关的位点。

Ⅳ. 基因只是影响皮肤的部分因素，其他可能的因素包括生活环境和饮食方式等。

Ⅴ. 该结果仅供参考，不能用于临床诊断。

相关知识

胶原蛋白与人体的关系

a. 胶原蛋白与头发：头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。

b. 胶原蛋白与骨骼：骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。

c. 胶原蛋白与肌肉：胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。

d. 胶原蛋白与丰胸：胶原蛋白对丰胸的作用早已为人们所熟知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。

e. 胶原蛋白与减肥：减肥需要燃烧脂肪（分解代谢）而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。

f. 胶原蛋白与皮肤：胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩这么有弹性吗？还是多亏了胶原蛋白。

检测基因

MMP1基因 MMP1又称胶原酶，是一个由MMP基因编码的锌依赖性的酶家族，能够特异性地降解结缔组织中的蛋白质。研究发现，自然老化皮肤的胶原减少主要是成纤维细胞分泌MMP增加，而胶原合成下降。MMP活性增强，降解胶原纤维、弹性纤维和基质增多，导致皮肤松弛，出现较深皱纹。MMP rs1799750位点突变，导致了该酶的活性增加，从而引起了胶原的大量降解，皮肤容易老化。

你知道吗？

如何避免胶原蛋白流失

① 护肤：我们需要平时按摩肌肤，做好保湿工作，最重要是做好防晒工作，因为光老化比自然衰老更可怕，暴晒下皮肤会像晒涝的水果一样，干瘪缺水，失去光泽。

② 内服：当然可以尝试用一些含有鱼软骨、鱼子酱、大豆、海藻等成分的抗衰老护肤品，因为胶原蛋白的分子通常比较大，加之皮肤组织关卡重重，过于提纯的胶原蛋白很难进入真皮层，无法从根本上改善肌肤状况，这个时候可以试试小分子的胶原。

③ 注意饮食和作息：你可以平日多摄入橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏，少吃对皮肤有刺激性的东西，早睡早起拒绝熬夜，保证每晚优质的睡眠，这样才能活化细胞，增生胶原蛋白，让肌肤充盈亮丽。

参考文献

Chung J H . Modulation of skin collagen metabolism in aged and photoaged human skin in vivo[J]. J. Invest. Dermatol. 2001, 117.